I dëshmuar me punën e tij aktive në organizata lokale, qendrore, ndërkombëtare, i nominuar i vlerësuar për potencialin e tij proaktiv nga disa organizata, sërish ishte dhe vazhdon të jetë i pakënaqur me përformancën e tij duke kërkuar me këmbngulje progresin përmes inovacionit superlativ të pasionit për Psikologji drejt diçkaje ndryshe dhe më specifike.

Ne si portal mediatik në nivel lokal në kuadër të Komunës së Prizrenit e kemi monituruar, analizuar dhe vlerësuar punën e tij produktive ku Rroni fushëveprimtarinë e tij e ka zgjeruar me bashkëpunime dhe aktivitete të furishme implementuese ka arritur të zgjoj interesim qytetar si një i ri dhe yll që shëndrit në horizont në fushën e Psikologjisë shkencore.

I dëshmuar në ofrimin e shërbimeve psikologjike dhe sociale në institucionet lokale, i njohur në realizimin e shumë videoinqizimeve sensibilizuese dhe ndërgjegjësuese Rron Kastrati Magjistër i Psikologjisë dhe një Psikolog progresiv ka arritur të jetë edhe i zëshëm dhe plot befasi në arenën mediatike duke publikuar video dhe mesazhe strategjike psikologjike, veçanërisht referuar  një emisioni të njohur në Tëvë1, në të cilin emision sqaroi teknikën origjinale e të shpikur mbi parandalimin e panikut, përmes sistemit të alarmit, metodologjisë dhe aplikueshmërisë së kësaj teknikë substanciale, objektive, logjike, dhe shumë praktike, teknikë të cilën Rroni për portalin tonë mediatik theksoi se do ta rezonoj akoma në një manual aplikativ psikologjik(me referenca e themele empirike) për strategjitë psikologjike psikoemocionale me synim parandalimin e panikut dhe “manipulimin” e simptomave të papritura të panikut apo sulmeve të tij.

Kjo video ka zgjuar interesim të lartë të klikueshmërisë në rrjetin social Tik-Tok një ndër videot më të vizituara dhe komentuara pozitivisht për këtë teknikë interesante.

Gjithashtu Rroni po organizon fushata ndërgjegjësuese, stimulative, metodologjike, dhe mediatike mbi inkuadrimin e lëndëve edukative seksuale për të miturit, fëmijët, Adoleshentët me qëllimin e shëndoshë që të minimizohen apo reduktohen fenomenet abuzive, keqtrajtuese, ngacmuese(pedofilike) seksuale në territore apo lokacione të ndryshme.

Rroni së fundmi është pjesë e organizimeve dhe aktiviteteve prosociale në Projektet kundër bullizmit në shkolla projekte këto të subvencionuara nga institicionet.

Shumë aktivitete tjera të gërshëtuara psikologjike, sociale, dhe më gjërë e cilësojnë Rronin nga portali ynë mediatik si Psikologun e vitit 2023 me tërë arsenalin e tij profesional, të maturuar, të lexueshëm, në këtë sferë të rëndësishme jetike për njerëzit në nevojë në botëkuptimin e mirqenies dhe shëndetit mendor.

Këtë vlerësim e bëjmë me të drejta indviduale e objektive, të dëshmuara nga përvoja e tij, ne si të pavarur, portal aktiv dhe mediatik në Komunën e Prizrenit.

Ju faleminderit për vëmendjen tuaj.

The post Psikologu më energjik dhe aktiv për vitin 2023. appeared first on Prizreni Sot.

Shqetësimet psikologjike, dyshimet, ngjarjet stresuese të jetës, zhvillimi i fëmijërisë, fazat e periudhës së Adoleshencës, maturimi, pjekuria emocionale dhe sociale, fenomenet tjera sociale e kulturore etj.

Ne si portal nga Komuna e Prizrenit duke vëzhguar punën e palodhshme të Rron Kastratit nga Komuna e Prizrenit  vlerësojmë se është njëri ndër Psikologët më aktiv që ka zhvilluar, realizuar, aktivitete prosociale, psikosociale, motivacionale, seminare, trajnime, diskutime, videoinqizime, emisione të shumta televizive intervista mediatike, hulumtime, ofron gadishmëri energjike që të ofroj mbështetje motivuese ndaj çdo shtrese dhe strukture sociale, i njohur me aktivitete jashtëzakonisht super-aktive në fillimet e Pandemisë e deri në fund.

Rron Kastrati është i angazhuar në vazhdimësi për trajtimin e temave kurioze që janë të kërkuara nga opinioni Kosovar dhe i Shqipërisë, tema këto në lidhje me rëniet e humorit, llojet e ankthit, stresorët akut, kronik, frikërat, sulmet e panikut, format e depresionit, vetëvlerësimet e ulta, mendimet e shtrembërruara, rënia e motiveve, zhgënijimet, pikëllimet, etj.

Rron Kastrati i fokusuar që të realizoj aktivitete të pandërprera me të rinjët e Komunës së Prizrenit dhe Komunave tjera tani po ndërton një plan të ndërveprimit psikologjik dhe social me Adoleshentët të cilët po përballen periodikisht me vështirësi emocionale, me kriza identieti, me modele të papërshtatshme rolesh.

Rron Kastrati poashtu bashkëpunon me akterë të shumtë institucional, pjesë dhe organizues i tryezave multidisiplinare për femijët me shkallë rrezikshmërie të mesme dhe të lartë, duke kontribuar përmes ofrimit të sesioneve këshilluese dhe konstruktive në zvogëlimin e rrezikshmërisë, integrimin e fëmijeve në kushte përparimtare e risocializuese.

Gjithashtu Rron Kastrati në cilësinë e Psikologut për nga natyra është kurioz dhe ndjek pasionin e eksplorimit mbi mendjet njerëzore, admirues i teorive Frojdiste, por edhe atyre evolucionare, respekton dhe inkurajon praktikimin e riteve të pastra fetare sipas besimit të njerëzve, sepse kjo ju ndihmon njerëzve që kanë shqetësime psikologjike, dyshime, mendime të tepruara negative, humbje të interesit për jetën.

Rron Kastrati në shkrimet e tij e ka potencuar se gjithçka që i duhet natyrës njerëzore është emocioni i gjallërisë, dhe meqenëse për të ndërtuar teori psikologjike(shkencore) nevojitet proces hulumtimi, gjatë kësaj periudhe kohore ai ka filluar të ndërtoj themelet e para të “Emocionanalizës”.

Emocionanaliza do të përqëndrohet në rigjetjen, zbulimin, identifikimin, zhvillimin e emocioneve që adrenalizon dhe energjetizon strukturat psikologjike të individit.

Derisa njerëzit kanë frikë, mund të kenë poashtu dhe eksitim, por frikën e ndjejnë rrezik ekzistence dhe humbje kontrolli, kurse eksitimin e shtypin pa e kanalizuar në drejtime tjera zhvillimore të jetës.

Andaj në këto raste zbulimi i emocionit të gjallërisë tek njerëzit forcon kapacitetet përsonale të vetë-respektit, vetë-vlerësimit, dhe produktivizon Unin individual në racionalizimin e çdo shqetësimi, brenge, dyshimi, pasigurie, ankthe reale, neurotike, e morale.

“Të jesh i emocionuar kur ti rrëmbehesh nga gjallëria superlative, njeriun nuk e gjunjëzon asnjë çrregullim frike” thekson z.Kastrati.

Duke u bazuar në aktivitetet energjike të dëshmuara dhe angazhimin e tij profesional për shoqërinë në përgjithësi, Rron Kastrati si një ndër psikologët më të ri dhe plot pasion e motiv pune nga ne si portal informativ në Prizren nominohet dhe shpallet Psikologu i vitit 2022 për Komunën e Prizrenit.

Aktivitetet e tij mund t’i ndjekni në rrjetet sociale, Instagram, Facebook, Tik-Tok, YouTube, dhe shumë aktivitete tjera institucionale e organizative.

Mëposhtë gjeni disa nga aktivitetet e tij të deritanishme nga fotot e publikuara publike.

The post Psikologu më i mirë i vitit 2022 appeared first on Prizreni Sot.

Shkruan: Rron Kastrati–Psikolog

Fillimisht të njihemi me origjinën e këtij zhanri muzikor, impaktin e ushtruar përgjatë këtyre viteve në Kosovë, dhe çfarë eksluziviteti energjik dhe socio-emocional ofron për ndjekësit dhe dëgjuesit e rregullt të këtij zhanri impulsiv e me reaktivitet të lartë.

Hip-hop është një muzikë artistike që është përfshirë në të gjitha hapësirat jetësore veçanërisht tek adoleshentët. Një manifestim kryesor i  hip-hop është vrulli i tij difuziv në të gjitha shtresat rinore, pa dallim.

Referuar artikullit MasterClass staff muzika Hip-hop ka një histori të pasur dhe të larmishme, duke filluar nga New York City në vitet 1970. Muzika e hershme hip-hop i formësoi rrënjët e saj në vitet 1970 në bashkinë e qytetit të Nju Jorkut në Bronx.

Filloi si një bashkëpunim midis grupeve ndërthurëse të të rinjve amerikanëve, latinë dhe karaibanë në grupet e lagjeve, mbledhjet e komunitetit që shfaqnin DJ që luanin muzikë soul dhe funk.

DJ-të e NYC si DJ Kool Herc, Grand Wizzard Theodore, Grandmaster Flash dhe Afrika Bambaataa filluan të eksperimentojnë me teknika të ndryshme gjatë festave, duke përfshirë të ashtuquajtura “breakbeats” ose thjesht “the breaks”, teknika gramafon, gërvishtje, stil i lirë, dhe vokale të improvizuara të bazuara në “dolli” xhamajkane, ata shpesh vlerësohen si pionierë të muzikës moderne hip-hop dhe rap.

Zgjerimi nëpër SHBA: Në vitin 1979, treshja e hip-hop-it, Sugarhill Gang publikoi atë që tani konsiderohet gjerësisht si rekordi i parë i hip-hop-it, “Rapper’s Delight”, i cili arriti në top 40 në listat e Billboard-it në SHBA dhe e shtyu hip-hop-in në  qendër të vëmendjes duke e bërë hip-hop-in një zhanër të plotë.

Në vitet 1980, hip-hop ishte në fuqi të plotë kulminante të avansimit, shumë artistë të ndryshëm filluan të prodhonin ide të reja në zhanër, duke përfshirë komplete baterish mostra më komplekse, tekste metaforike rap dhe bashkëpunim më të gjerë me zhanre si muzika elektro.

Vitet ’80 gjithashtu panë hip-hop të përhapur në një audiencë ndërkombëtare, veçanërisht në MB, Japoni dhe Australi. Këngët e shquara përfshinin “The Message” nga Grandmaster Flash dhe Furious Five.

Hip-hop i ri shkollor: Në vitin 1984, disa albume hip-hop – veçanërisht nga artistët Run-DMC, LL Cool J dhe Beastie Boys – prezantuan atë që u quajt “hip-hop i ri i shkollës”. Ky stil theksoi rrahjet e daulleve, minimalizmin, këngët më të shkurtra (të cilat ishin më miqësore me radion) dhe komentet socio-politike.

Komercializimi: Nga fundi i viteve 1990, hip-hop ishte një zhanër kryesor kryesor dhe krijoi shumë artistë të profilit të lartë, duke përfshirë Lil Wayne, Timbaland, Nelly, Puff Daddy, Jay-Z, Ja Rule, DMX, Eminem dhe 50 Cent. Në vitin 1995, Grammy shtoi një kategori të re çmimesh për albumin më të mirë Rap; ajo iu dha për herë të parë Naughty nga Nature.

Hip-hop alternativ: Në vitet 2000, shumë artistë inkorporuan ndikime më të theksuara nga zhanre si punk, xhaz, indie rock dhe elektronik.

Gjatë kësaj kohe, artistë të shquar ose në avansim e sipër përfshinin Outkast, Kanye West, MF Doom, 2 Chainz, Gucci Mane, Juicy J, The Roots, Kid Cudi, Mos Def, Drake, Aesop Rock, Kendrick Lamar dhe Gnarls Barkley.

Hip-hop bashkëkohor: Rritja e shpërndarjes së internetit dhe shërbimeve të transmetimit në fillim të shekullit dhe në ditët moderne krijoi një shpërthim artistësh, mixtape-sh dhe eksperimentesh. Artistët që u bënë të njohur vitet e fundit përfshijnë Waka Flocka Flame, Cardi B, Future, Migos, Travis Scott, Megan Thee Stallion, 21 Savage dhe Lil Uzi Vert.

Karakteristikat e muzikës Hip-Hop

Rrahje e fortë dhe ritmike: Rrahja ritmike është faktori më i fortë unifikues i muzikës hip-hop. Mund të jetë e shpejtë dhe agresive ose e ngadaltë dhe e relaksuar, por e çon këngën në mënyrë të qëndrueshme përpara dhe shërben si një sfond për performancën vokale. Shumica e rrahjeve në këngët hip-hop nuk janë linja të thjeshta daulle bërja e ritmit është një formë arti komplekse dhe e larmishme që rezulton në këngë dhe tinguj të tjerë.

Vokale: Shumica e këngëve hip-hop përfshijnë repin si stilin e tyre kryesor vokal – një lloj ritmik, zakonisht me rimë, që ndërvepron me ritmin. Stilet e tjera vokale përfshijnë të kënduarit, fjalën e folur, përmbajtjen e tyre në disa raste agresionuese.

Breaks: “Break” është një term për periudha të gjata me goditje në një këngë hip-hop – në vitet 1970, DJ Kool Herc vlerësohet me zhvillimin e konceptit të një pushimi dhe inkurajimin e kërcimit (të quajtur “breakdancing”, “breaking” ose ” b-boying”) gjatë këtyre masave instrumentale. Këngët moderne hip-hop përfshijnë pushime për të dëgjuar intervalet e zhanrit ose për të inkurajuar kërcimin ritmik.

Sipas rishikimit të shumë informacioneve shkencore dhe analizës tonë psikologjike kuptojmë se Hip-Hop shkakton përgjigje thellësisht emocionale nga dëgjuesit, gjithashtu theksohet në disa hulumtime se termi “terapia Rap” u krijua ndoshta që në vitin 2000, deri më sot studimi më i përhapur mbi hip-hopin dhe terapinë u krye nga Universiteti i Kembrixhit në 2014.

Dy studiues – psikiatri Dr. Akeem Sule dhe neuroshkencëtari klinik Dr. Becky Inkster- nga Departamenti i Psikologjisë i universitetit udhëhoqi studimin.

Hip-hop, shpjegoi një nga studiuesit në një artikull të CNN, kishte ndikuar tashmë në shtyllat e shoqërisë si politika dhe teknologjia.

Gjetjet janë detajuar më tej nga studiuesit në një podcast të lëshuar në lidhje me revistën akademike The Lancet.

Në podcast, studiuesit parashtrojnë se muzika rap dhe hip-hop mund të jenë mjete të dobishme për trajtimin e pacientëve me depresion ose me vetëbesim të ulët.

Nga hulumtimi, lindi Hip Hop Psych një sipërmarrje sociale që përdor tekste rap për të folur për problemet e shëndetit mendor. Studiuesit shpresojnë se projekti do të ndihmojë në thyerjen e barrierave dhe stigmave brenda industrisë së hip-hop-it dhe do të lehtësojë biseda më të mira rreth shëndetit mendor.

“Ne jemi të interesuar për të përmirësuar psikoedukimin dhe psikoterapitë,” thotë Dr. Sule në intervistën e podcast.

Ne besojmë se kemi një mënyrë të re inovative për të punuar me psikologët për të përmirësuar psikoterapitë për t’i bërë ato më të përshtatshme për përdoruesit.

Ne besojmë gjithashtu se kemi një mjet këtu ku mund të bëjmë edukimin e shëndetit publik(mendor).

Sipas hulumtimit të Kembrixhit, një pjesë e madhe e potencialit që rap dhe hip-hop të funksionojnë si një instrument terapeutik lidhet me tekstet e këngëve.

“Imazhet vizuale pozitive” është tashmë një taktikë e mbështetur shumë në botën e sportit. Atletëve u thuhet shpesh të “përfytyrojnë veten” fitues në fushë ose në një moment triumfi në mënyrë që të pompojnë veten për një lojë të madhe.

Hulumtimi i Kembrixhit sugjeron se i njëjti mesazh që rrit besimin është i dukshëm në narrativat e portretizuara shpesh në muzikën rap.

Për shembull, tekstet që detajojnë dhe përshkruajnë njerëzit që ngrihen nga hiri i varfërisë ose kapërcejnë pengesa të rëndësishme për të gjetur famë, pasuri, admirim dhe shpengim, mund të kenë një ndikim të madh te dëgjuesi.

Kur bëhet fjalë për hip-hop në veçanti, shkenca sugjeron që kanë një lidhje të forta me rezervat emocionale si dhe ato krijuese. Instituti Kombëtar për Çrregullimet e e komunikimit ekzaminoi 12 reperë profesionistë nën një aparat MRI. Reperëve iu kërkua të recitonin tekste të mësuara përmendësh, si dhe vjershat e tyre të stilit të lirë, ndërsa dëgjonin një këngë me 8 bar.

Skanimet e trurit shfaqën rezultate interesante:

Aktiviteti i trurit të reperëve shfaqi modele unike në zona që ka të bëjë me motivimin, gjuhën, emocionet, funksionin motorik dhe përpunimin shqisor.

Sipas interpretimit të shkencëtarëve, kjo sugjeron që reperët në fakt hyjnë në diçka të ngjashme me një “gjendje alternative të mendjes” gjatë stilimit të lirë.

 Gjetjet janë të ngjashme me studimet e tjera mbi improvizimin e muzikantëve të xhazit  dhe sugjerojnë që akti i bërjes së muzikës prek rezervat komplekse inovative dhe krijuese në mënyra vërtet mahnitëse. Hip-hopi si zhanër historikisht nuk ka pasur një lidhje të ngushtë me terapinë, por kjo mund të ndryshojë.

Konkluzioni :

Mësipër janë përshkruar karakteristikat, motivet, dhe idetë studimore e hulumtuese mbi zhanrin muzikor të Hip-Hop, por tani sipas gjykimit tonë analitik në këndvështrimin psikologjik në rastet kur kjo kategori muzikore deformohet në rrjedha destruktive dhe agresionuese të verbalizimit tekstual dhe dëgjimor shkakton trauma socio-emocionale, shtrembërron perceptimin e të rinjëve mbivendos mendime të vetëlartësimit dhe hakmarrjes nga ndjenjat e inferioritetit dhe forma të komplekseve të superioritetit regimeve violente kundërpërgjigjeve zhgënjyese në kushte të vështira ekonomike dhe bulliste, nxit dhe projekton modele sjelljesh të keqpërshtatshme dhe sikundër mund të keqinterpretohet si një mjet i mundshëm për të shkarkuar dhe shprehur mllefosje, frustrim, dhe nivel të lartë të shkallës së rrezikshmërisë në shfaqjen e çrregullimeve të personalitetit antisocial, sociopatisë, dhe formave tjera të sjelljeve të dhunës fizike dhe psikologjike.

Gjithmonë duhet të përqendrohemi që të hartojmë mekanizma të qasjës psikoedukuese në përfshirjen e stileve prindërore në relacion me fëmijët, adoleshentët,  dhe përkitazi poashtu në formulimin e strategjive të përballimit gjatë situatave të vështira në fëmijëri.

Duhet të specifikohet faktori potencial i ndikimit nga neglizhenca dhe abuzimi nga kujdestarët apo edukatorët në fëmijëri, lidhet me një rrezik të lartë të shfaqjes së dhunës në moshë të rritur e cila pastaj mund ta shkaktojë delikuencën tek Adoleshentët.

Gjithashtu padyshim se kombinimi i zhanrit muzikor Rap i cilësuar si deformim socio-kulturor lidhet me abuzimin e substancave e që prodhon rritjen e agresionit dhe dhunës në moshë madhore.

Së fundmi, ne nuk sygjerojmë që ky zhanër muzikor në Kosovë të kundërshtohet dhunshëm, ose të shmanget, të shtypet, të mënjanohet, injorohet, etj, por referuar studimeve të mësipërme të përshkruara, rekomandojmë që të organizohen tryeza ndërgjegjësuese me akterë relevant nga institucionet, shoqëria civile, shoqatat muzikore, dhe profesionist të fushave sociale që të analizojnë në thelb gjendjen e krijuar të këtyre ngjarjeve aktuale dhe të ndërrmeren masa dhe plane ndërhyrëse për ta ekuilibruar dhe rehabilituar këtë fenomen muzikor në nivel vendi me qëllim mbrojtjen dhe ruajtjen e integritetit të shoqërisë, familjes, dhe strukturave sociale në tërësi.

Në botëkuptimin psikanalitik sipas qasjes time Frojdiste, libidoja e reperëve të zhanrit muzikor të Hip-Hip duhet të sublimohet, artistë muzikor të Rap kanë  aftësinë e natyrshme për të qenë mjaft të vetëdijshëm për të ndërmjetësuar konfliktet frojdiane të id (instikteve), egos(unit) dhe superegos(moralit, shoqërisë, familjes, fesë) shpesh brenda së njëjtës kënge.

Shpesh, Hip -Hop  përfaqëson id (insiktet e agresionuara), me momentet e tij të egra dhe të pakufizuara të kaosit social në përgjithësi.

Në këto rrethana, duhet urgjentisht të fokusohemi në fuqizimin e kapaciteteve institucionale dhe shoqërore për një edukim të vazhdueshëm të shëndetit publik përmes sensibilizimit psikologjik në të gjitha përmasat.

“ Në Kosovë kemi shumë mundësi zgjidhjesh të shëndosha ndaj problemeve shoqërore, sesa probleme kronike e të pazgjidhura, prandaj kemi vështirësi dhe keqpërceptime socio-psikologjike, sepse besojmë që kemi më shumë probleme sesa mundësi apo shanse rikuperimi”

|” Duhet ta luftojmë cenueshmërinë e depresionit kolegtiv ndaj shoqërisë tonë, dhe për këtë politika fatkeqësisht është diskualifikuar sepse nuk ka arritur ta mirëmenaxhoj pavarësisht  disa përpjekjeve të sfidueshme, tani është radha e jopolitikës, pra mendjes cilësore dhe magjepse të rinisë kreative.”

Prizren 29.04.2022

The post Këndvështrimi psikologjik mbi aktivitetet muzikore të Hip-Hop (Rap Music) appeared first on Prizreni Sot.

Pse ankthi një aktor dhe kush e artikulon veprimtarinë e tij “artistike” teatrale ?

Një Regjisor që simbolikisht është mendja jonë e vullnetshme apo shumë më thellë se kaq një skenarist(e pavullnetshmja e pavetëdijshmja) që ka shkruar ngjarjet tona të përjetimeve ankthioze ?

Këtu në mes, si mund ta aktivizojmë vullnetin tonë të lirë të mendimit dhe emocionit për një skenë më gjallëruese të jetës tonë mendore ?

Mëposhtë gjeni videoinqizimin e detajuar në këtë prespektivë trajtuese.

Shikim të këndshëm.

The post Ankthi një aktor dhe ju një regjisor ? appeared first on Prizreni Sot.